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NOUVEAUTES  DE  LA  SAISON  2018/2019

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Ateliers désencombrement et réorganisation (ou 9 mois pour accoucher de soi).
Un atelier par mois pour apprendre à désencombrer sa maison, son temps, ses activités de manière durable et réorganiser son quotidien pour retrouver la sérénité et le goût de l'essentiel.

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Développement personnel, "lâcher-prise" créatif, peinture et relaxation.
Aucune base de dessin requise. Vivre avec ses émotions… Les accepter et les exprimer sous une forme artistique nous permet de nous ressourcer et de ré-équilibrer notre réalité quotidienne.

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Stage de Shiatsu familial.
Le shiatsu d’origine japonaise est un art manuel de santé. A travers un enchaînement fluide, rythmé par les étirements des méridiens (canaux énergétiques) et des pressions sur les tsubos (points d’acupuncture), on soulage les douleurs et les tensions.
Ensemble nous apprendrons la pression naturelle, la posture correcte,  la relation entre les mains et les gestes.

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Sophrologie C. Veron.

la sophrologie est une combinaison d'exercices qui travaillent sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation mentale. Elle permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité. Sessions à thème : attaquer la rentée avec punch, aborder les changements de saisons ou des fêtes, vos défenses immunitaires, vitalité et lâcher prise, etc….


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Atelier peinture Inès Morrone.

Etude des fondements visuels de l'art pictural, applicables à toutes techniques : aquarelle, huile, acrylique, participant à l'élément créateur de la couleur.


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Créativité avec Inès Morrone.

Les ressources des arts plastiques sont mises au service de l'expression et du développement des processus créatifs de la personne.


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Cours de dessin S. Buisson.

1 fois par mois, munis d'une feuille, d'un crayon et d'une gomme, venez découvrir les techniques simples pour apprendre à dessiner. Chaque séance, un thème différent sera proposé, travail sur les ombres et lumières, perspectives, portraits, animaux....Débutants ou confirmés, ces cours sont à la portée de tous.

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Cuir et création.

De l'idée à la création il n'y a qu'un pas que je vous aiderai à franchir! Vous réaliserez ceinture, cabas tendance, bijoux, porte-clefs ou encore marque page en cuir et parfois même en crin de cheval. Alors n'hésitez pas à vous inscrire!

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Vie pratique.

Conseils pratiques pour mieux faire face à l'administration, aux situations imprévues. Vos droits et devoirs de la vie courante ou dans le travail. Les formalités, les formulaires, les sites à consulter pour vous faciliter la vie.


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La mémoire.

Table ronde autour d'Alzheimer et des maladies neurodégénératives. Pour aborder franchement la maladie et mieux comprendre les malades. Conseils et aide pour ne plus se sentir seul face à l'adversité.

 

 

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Italien.

Découvrir l'Italie à travers sa langue chantante. Une invitation à pratiquer l'italien de la vie courante. Pour débutants, faux débutants, les cours seront adaptés à votre niveau. Cours ludiques de remise à niveau pour ados étudiant cette langue.

 

 

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Atelier partage.

Un atelier pour partager, échanger son savoir-faire sans contrainte. Patchwork, couture, tricot…

 

 

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Nichoirs et mangeoires.

Créer, construire et décorer des nichoirs et des mangeoires pour les oiseaux de votre jardin ou de votre balcon.


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Cuisiner avec un chef.

Découvrir des trucs et astuces, mettre la main à la pâte en partageant un moment de convivialité autour d’un piano.


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Cuisine asiatique.

Après les nems, venez découvrir d’autres recettes asiatiques comme le porc au caramel, le poulet boeuf sate et le riz cantonais.


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La transformation de pétales de fleurs.

Pour le plaisir des yeux et du palais,

Une balade dans un jardin aux 1000 couleurs pour découvrir la transformation des pétales de fleurs.

 


 


 

 


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